飲み会がウザい！飲み会を断る方法と断らないで済む裏ワザ

飲み会がウザいと思っているあなた、こんにちは。このブログは、日々ウザいと感じていることやイライラ、ストレスなどをテーマにした「うざいブログ」です。今回は、飲み会がウザいという悩みについて書いていきます。

飲み会がウザいと思う理由は人それぞれですが、おそらく以下のようなものではないでしょうか。

これらの理由から、飲み会に参加したくないと思っても、断りにくい状況にある人も多いでしょう。特に、新入社員や転職者、女性などは、職場の人間関係や評価に影響すると思って、仕方なく飲み会に出席してしまうこともあるかもしれません。

しかし、飲み会に参加することが本当に仕事にプラスになるのでしょうか？また、飲み会に参加しなければ仕事にマイナスになるのでしょうか？実は、そんなことはありません。むしろ、飲み会に参加することで仕事にマイナスになることもあるのです。

この記事では、飲み会がウザいと思っている人のために、以下の内容をお伝えします。

1. 飲み会が仕事にプラスにもマイナスにもならない理由

まず、飲み会が仕事にプラスにもマイナスにもならない理由を説明します。これは、以下の3つの点から考えられます。

(1) 飲み会は仕事ではない

これは当たり前のことですが、忘れがちなことでもあります。飲み会は仕事ではありません。仕事は業務時間内に行われるものであり、業務外の時間は自分の自由時間です。自分の自由時間をどう使うかは自分の判断に任せられるべきです。

飲み会に参加することが仕事の一環だと思ってしまうと、飲み会に出席しなければ仕事を怠っていると感じてしまうかもしれません。しかし、それは間違いです。飲み会に出席することは仕事ではなく、あくまで自分の選択です。仕事をしっかりやっていれば、飲み会に出席しなくても仕事を怠っているとは言えません。

(2) 飲み会は仕事の成果に影響しない

次に、飲み会は仕事の成果に影響しないということです。これは、以下の2つの理由から考えられます。

一つ目は、飲み会での人間関係は仕事での人間関係とは異なるということです。飲み会では、上司や先輩、同僚などと気軽に話したり笑ったりすることができますが、それはあくまで飲み会の場での話です。飲み会で仲良くなったからといって、仕事での信頼や評価が上がるわけではありません。

実際に、飲み会で仲良くなった人と仕事でトラブルになったり、飲み会で嫌われた人と仕事で協力したりすることもあります。仕事では、飲み会での人間関係よりも、業務内容やスキルや成果などが重視されます。飲み会での人間関係はあくまで表面的なものであり、仕事での人間関係を決定づけるものではありません。

二つ目は、飲み会は仕事のパフォーマンスを低下させる可能性があるということです。飲み会では、お酒を飲んだり夜遅くまで起きていたりすることが多いですが、これらは体調や睡眠に悪影響を及ぼします。体調や睡眠が悪くなると、翌日の仕事の集中力や判断力やモチベーションなどが低下します。

また、飲み会ではストレスを発散したり楽しんだりすることができますが、それは一時的なものです。飲み会が終わった後には、また同じストレスや問題が待っています。むしろ、飲み会に参加することでストレスや問題が増えることもあります。例えば、飲み会で失言したり失態したりすることや、飲み会に参加しなかった人から不満を言われたりすることなどです。

つまり、飲み会は仕事の成果に影響しないどころか、逆に仕事のパフォーマンスを低下させる可能性があるのです。

(3) 飲み会は自分の時間を奪う

最後に、飲み会は自分の時間を奪うということです。これは、以下の2つの理由から考えられます。

一つ目は、飲み会は自分が本当にしたいことを邪魔するということです。飲み会に参加すると、自分の趣味や勉強や家族や友人との時間などを削らなければなりません。これらの時間は、自分の成長や幸せに直接関係するものです。飲み会に参加することで、自分が本当にしたいことを諦めることになるかもしれません。

二つ目は、飲み会は自分の体と心を疲弊させるということです。飲み会に参加すると、体はお酒やタバコや不規則な生活によってダメージを受けます。心はストレスやプレッシャーや不満によって傷つきます。これらの影響は、長期的に見ると健康や精神に悪影響を及ぼします。飲み会に参加することで、自分の体と心を守ることができなくなるかもしれません。

つまり、飲み会は自分の時間を奪うだけでなく、自分の価値や幸せを奪う可能性があるのです。

2. 飲み会を断る方法とその注意点

では、飲み会がウザいと思っている人はどうすればいいのでしょうか？答えは簡単です。飲み会を断ればいいのです。しかし、飲み会を断ることは簡単ではありません。特に、日本では飲み会に参加することが社会的な義務や礼儀だと思われている場合が多いです。そこで、この章では、飲み会を断る方法とその注意点についてお伝えします。

(1) 飲み会を断る方法

飲み会を断る方法は大きく分けて2つあります。一つ目は、事前に断る方法です。二つ目は、当日に断る方法です。

事前に断る方法は、飲み会の日程が決まった時点で、上司や先輩や同僚に対して「申し訳ありませんが、その日は都合が悪くて参加できません」と伝える方法です。この方法のメリットは、相手に余裕を持って対応してもらえる可能性が高いことです。デメリットは、相手から理由を聞かれたり説得されたりする可能性が高いことです。

当日に断る方法は、飲み会の当日に「申し訳ありませんが、急用が入ってしまって参加できません」と伝える方法です。この方法のメリットは、相手から理由を聞かれたり説得されたりする可能性が低いことです。デメリットは、相手に迷惑をかけたり不信感を持たれたりする可能性が高いことです。

どちらの方法も一長一短ですが、基本的には事前に断る方が好ましいです。事前に断る場合でも、以下のポイントを押さえておくと良いでしょう。

例えば、以下のような断り方が考えられます。

「申し訳ありませんが、その日は家族との約束があって参加できません。家族との時間は私にとって大切なものなので、どうかご理解ください。今日一日お疲れ様でした。飲み会では楽しんでくださいね。次回はぜひ参加させてください。」

このように、断る理由を具体的に伝えて、自分の価値観を尊重してもらうようにお願いするとともに、相手の感情や立場を配慮して謝罪や感謝の気持ちを表し、代替案や次回の約束を提案することで、相手に不快感や不満感を与えないようにすることができます。

(2) 飲み会を断る注意点

飲み会を断る方法をお伝えしましたが、飲み会を断ることには注意点もあります。以下の3つの点に注意してください。

(1) 飲み会を断りすぎない

飲み会がウザいと思っていても、飲み会を断りすぎると、職場の人間関係に悪影響を及ぼす可能性があります。飲み会は仕事ではありませんが、仕事以外でのコミュニケーションや交流の場でもあります。飲み会に参加しないことで、職場の人たちと距離ができたり、情報や話題が入らなかったりすることもあります。

また、飲み会に参加しないことで、自分が仕事以外に興味がない人だと思われたり、自分が仲間外れだと感じたりすることもあります。これらのことは、仕事での協力や信頼やモチベーションなどに影響する可能性があります。

そこで、飲み会を断る場合でも、全ての飲み会を断るわけではなく、時々は参加するようにしましょう。特に、重要な飲み会や楽しみそうな飲み会は参加するようにしましょう。例えば、以下のような飲み会は参加する価値があります。

これらの飲み会は、仕事に関係することや自分に関係することが多く、参加することで何かしらのメリットが得られる可能性があります。また、参加することで相手に好印象を与えたり感謝されたりする可能性もあります。そのため、飲み会を断る場合でも、これらの飲み会はできるだけ参加するようにしましょう。

(2) 飲み会を断る理由を選ぶ

飲み会を断る理由は、自分の都合や価値観に基づくものにするとお伝えしましたが、その中でも相手に伝えるべき理由と伝えないべき理由があります。以下のような理由は伝えないほうが良いでしょう。

これらの理由は、相手に不快感や不満感や反感を与える可能性が高いです。また、自分の価値観を押し付けたり否定したりするように見える可能性もあります。そのため、これらの理由は伝えないようにしましょう。

一方、以下のような理由は伝えるべきです。

これらの理由は、相手に納得してもらえる可能性が高いです。また、自分の価値観を尊重してもらうようにお願いすることができます。そのため、これらの理由は伝えるようにしましょう。

(3) 飲み会を断った後のフォローをする

最後に、飲み会を断った後のフォローをすることも重要です。飲み会を断ったことで、相手に不快感や不満感や不信感を与えてしまった場合や、自分が仲間外れになってしまった場合や、自分が情報や話題に乗り遅れてしまった場合などがあります。これらの場合は、以下のようなフォローをすることで、職場の人間関係を改善することができます。

これらのフォローをすることで、相手に自分の気持ちや考え方を理解してもらったり、自分に関心や信頼を持ってもらったりすることができます。また、自分も職場の人たちと仲良くなったり、情報や話題についていけたりすることができます。そのため、飲み会を断った後は、できるだけフォローをするようにしましょう。

3. 飲み会を断らずに済む裏ワザ

飲み会を断る方法とその注意点をお伝えしましたが、飲み会を断ることができない場合や断りたくない場合もあるかもしれません。例えば、以下のような場合です。

これらの場合は、飲み会に参加することで何かしらのメリットが得られる可能性があります。また、飲み会に参加することで相手に好印象を与えたり感謝されたりする可能性もあります。そのため、飲み会に参加したいと思うかもしれません。

しかし、飲み会に参加したくても、飲み会がウザいと思う理由は変わりません。おそらく、以下のようなことは避けたいと思うでしょう。

そこで、この章では、飲み会を断らずに済む裏ワザについてお伝えします。これは、以下の3つの方法があります。

(1) 飲み会の会費を節約する方法

飲み会の会費が高すぎると思う場合は、以下のような方法で節約することができます。

これらの方法で、飲み会の会費を安く抑えることができます。また、自分が節約していることを相手に知られないようにすることも大切です。そうすれば、相手にケチだと思われたり、自分に罪悪感を感じたりすることがありません。

(2) 飲み会の時間を短縮する方法

飲み会の時間が長すぎると思う場合は、以下のような方法で短縮することができます。

これらの方法で、飲み会の時間を短くすることができます。また、自分が早く帰りたいことを相手に知られないようにすることも大切です。そうすれば、相手に冷たいだと思われたり、自分に申し訳なさを感じたりすることがありません。

(3) 飲み会の内容をコントロールする方法

飲み会の内容がウザいと思う場合は、以下のような方法でコントロールすることができます。

これらの方法で、飲み会の内容を自分の都合に合わせることができます。また、自分がコントロールしていることを相手に知られないようにすることも大切です。そうすれば、相手に失礼だと思われたり、自分にストレスを感じたりすることがありません。

4. まとめ

この記事では、飲み会がウザいと思っている人のために、以下の内容をお伝えしました。

• 飲み会が仕事にプラスにもマイナスにもならない理由
• 飲み会を断る方法とその注意点
• 飲み会を断らずに済む裏ワザ

飲み会がウザいと思っている人は、この記事を参考にして、飲み会に対する悩みやストレスを解消してください。飲み会は仕事ではありません。自分の時間や体や心や価値観を大切にしてください。そして、飲み会に参加するかどうかは自分の判断で決めてください。それが、仕事もプライベートも充実させる秘訣です。