LINEでメッセージを送った後、相手から「送信取り消し」の通知が来たことはありませんか？
その瞬間、あなたはどんな気持ちになりましたか？
「何を言おうとしたのか気になる」「なんで取り消したのか不信感がある」「もしかして嫌われてるのかな？」など、イライラしたり不安になったりする人は多いと思います。
しかし、そんな気持ちになるのはもったいないですよね。
この記事では、LINEで送信取り消しされるとイライラする理由と、それを上手に対処する方法をご紹介します。
LINEで送信取り消しされるとイライラする理由
まず、なぜLINEで送信取り消しされるとイライラするのでしょうか？
その理由は、人間の心理的な特徴にあります。
人間は、好奇心旺盛な動物です。
何か知らないことや興味のあることがあると、それを知りたいという欲求が生まれます。
しかし、その欲求が満たされないと、不満や不安が募ります。
LINEで送信取り消しされると、相手が何を言おうとしたのか、なぜ取り消したのか、という情報が得られません。
そのため、好奇心が刺激されてイライラするのです。
また、人間は、社会的な動物でもあります。
他人との関係や評価を気にする傾向があります。
LINEで送信取り消しされると、相手の態度や感情が分からなくなります。
そのため、自分に対する否定的な意図や感情を想像してしまうことがあります。
例えば、「相手は私のことを嫌っているのではないか」「相手は私に失礼なことを言おうとしたのではないか」「相手は私との関係を避けようとしているのではないか」など、ネガティブな思考に陥ることがあります。
これは、自己防衛の本能とも言えます。
人間は、危険や脅威に対して敏感に反応し、自分を守ろうとします。
LINEで送信取り消しされると、相手の真意が分からないため、自分にとって不利な可能性を想定して不安になるのです。
LINEで送信取り消しされるとイライラしないための対処法
では、LINEで送信取り消しされるとイライラしないためには、どうすればいいのでしょうか？
ここでは、3つの対処法をご紹介します。
- 相手の立場になって考える
- 気になることは直接聞く
- 自分の感情をコントロールする
相手の立場になって考える
まず、相手の立場になって考えてみましょう。
あなたは、LINEで送信取り消しをしたことはありませんか？
もし、あるとしたら、その理由は何でしたか？
多くの場合、送信取り消しは、相手に対する悪意や無関心ではなく、単なるミスや誤操作だったりします。
例えば、「間違えて送ってしまった」「別の人に送るつもりだった」「言い方が不適切だと思った」「添付ファイルが間違っていた」など、様々な理由が考えられます。
そのような場合、相手はあなたに対して何も悪い気持ちを持っていないかもしれません。
逆に、あなたが送信取り消しをしたとき、相手はどう思ったでしょうか？
あなたは、相手に対して謝罪や説明をしたでしょうか？
もし、しなかったとしたら、相手はあなたに対して不快や不安を感じたかもしれません。
このように、相手の立場になって考えることで、自分の感情や思考を客観的に見ることができます。
そうすると、相手に対するイライラや不安を和らげることができます。
気になることは直接聞く
次に、気になることは直接聞いてみましょう。
相手の立場になって考えても、やはり気になることがある場合は、素直に相手に聞くのが一番です。
例えば、「送信取り消ししたのは何かあったの？」「何か言いたいことがあったの？」など、優しく丁寧に質問することで、相手の真意を知ることができます。
もちろん、相手が答えてくれるとは限りませんが、あなたの気持ちを伝えることで、コミュニケーションの障害を解消することができます。
また、相手が答えてくれたとしても、その答えに納得できない場合は、無理に納得しようとしないでください。
例えば、「間違っていた」「言い方が変だった」「添付ファイルが違っていた」など、納得できない理由がある場合は、それを相手に伝えることで、自分の気持ちを解消することができます。
例えば、「そうなんだ。でも、ちょっと気になったんだよね」「そういうことだったのか。でも、ちょっと不安になっちゃったんだよね」「そういうつもりじゃなかったのか。でも、ちょっと傷ついたんだよね」など、自分の感情を素直に表現することで、相手に理解してもらうことができます。
このように、気になることは直接聞くことで、相手との信頼関係を築くことができます。
自分の感情をコントロールする
最後に、自分の感情をコントロールすることが大切です。
相手の立場になって考えても、気になることを直接聞いても、やはりイライラや不安を感じることがあるかもしれません。
その場合は、自分の感情に振り回されないようにすることが必要です。
例えば、「深呼吸をする」「リラックスする音楽を聴く」「気分転換に運動する」「友人に相談する」など、自分に合った方法でストレスを発散することで、感情を落ち着かせることができます。
また、自分の感情を客観的に分析することも有効です。
例えば、「なぜイライラするのか」「なぜ不安になるのか」「どうすれば気持ちが楽になるのか」など、自分の感情の原因や解決策を考えることで、感情をコントロールすることができます。
このように、自分の感情をコントロールすることで、LINEで送信取り消しされることに対する過剰な反応を防ぐことができます。
まとめ
この記事では、LINEで送信取り消しされるとイライラする理由と、それを上手に対処する方法をご紹介しました。
LINEで送信取り消しされるとイライラする理由は、人間の心理的な特徴にあります。
人間は、好奇心旺盛で社会的な動物であるため、知りたい情報が得られないと不満や不安になります。
また、自己防衛の本能から、相手に対するネガティブな思考に陥ります。
LINEで送信取り消しされるとイライラしないためには、3つの対処法があります。
それは、相手の立場になって考える、気になることは直接聞く、自分の感情をコントロールするです。
これらの対処法を実践することで、LINEで送信取り消しされることに対するイライラや不安を和らげることができます。
LINEは、便利で楽しいコミュニケーションツールです。
しかし、それを使うのは人間です。
人間は、完璧ではありません。
ミスや誤解は、どうしても起こることです。
そのときは、相手を責めたり自分を責めたりせずに、冷静に対処することが大切です。
そうすれば、LINEでのやりとりをもっと楽しむことができます。
LINEで送信取り消しされるとイライラするという悩みを持つ方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。
