図々しい友達に悩んでいませんか?
図々しい友達とは、自分の都合ばかりを優先し、他人の気持ちを考えない友達のことです。
図々しい友達には、以下のような特徴があります。
- 自分の要求を断られると怒る
- お金や物を貸してくれと言ってくるが、返さない
- 自分の話ばかりするが、相手の話には興味を示さない
- 約束をすぐに破るが、相手には厳しい
- 自分の失敗や問題は他人のせいにする
図々しい友達には、ストレスや不満を感じることが多いでしょう。
しかし、図々しい友達との関係を断ち切るのは、なかなか難しいことです。
なぜなら、図々しい友達は、自分に都合のいいときには甘い言葉やお願いをしてくるからです。
また、図々しい友達との関係を続けると、自分の自尊心や自信が低下する恐れがあります。
そこで、この記事では、図々しい友達にうんざりしているあなたへ、対処法や距離の取り方をご紹介します。
図々しい友達に対処する方法
図々しい友達に対処するには、以下のような方法があります。
断る勇気を持つ
図々しい友達は、自分の要求を断られると怒ったり、感情的になったりします。
しかし、あなたは、図々しい友達の要求に応える義務はありません。
あなたは、自分の気持ちや考えを大切にし、断る勇気を持つ必要があります。
断るときは、以下のようなポイントに注意しましょう。
- ハッキリと断る
- 理由を説明する
- 感情的にならない
- 相手の言い訳や反論に乗らない
- 断り続ける
例えば、図々しい友達がお金を貸してくれと言ってきたときは、以下のように断ることができます。
「ごめん、お金は貸せない。前に貸したお金もまだ返してもらってないし、自分も今厳しいから。お金のことは自分でなんとかしてね。」
このように、ハッキリと断り、理由を説明し、感情的にならず、相手の言い訳や反論に乗らず、断り続けることが大切です。
自分の意見や感情を伝える
図々しい友達は、自分の話ばかりするが、相手の話には興味を示しません。
しかし、あなたは、自分の意見や感情を伝える権利があります。
あなたは、自分の思いや気持ちを大切にし、自分の意見や感情を伝える必要があります。
自分の意見や感情を伝えるときは、以下のようなポイントに注意しましょう。
- 相手の話を聞く
- 自分の話をする
- 具体的に伝える
- 相手の反応を見る
- 相手の意見や感情を尊重する
例えば、図々しい友達が自分の失敗や問題を他人のせいにして話してきたときは、以下のように自分の意見や感情を伝えることができます。
「そうだったんだ。それは大変だったね。でも、私はそうは思わないな。私は、自分の失敗や問題は自分で責任を取るべきだと思う。それが大人としての態度だと思う。あなたはどう思う?」
このように、相手の話を聞き、自分の話をし、具体的に伝え、相手の反応を見、相手の意見や感情を尊重することが大切です。
境界線を引く
図々しい友達は、自分の都合ばかりを優先し、他人の気持ちを考えません。
しかし、あなたは、自分のプライバシーや時間を守る権利があります。
あなたは、自分の空間や時間を大切にし、境界線を引く必要があります。
境界線を引くときは、以下のようなポイントに注意しましょう。
- 自分の価値観やルールを明確にする
- 相手に伝える
- 守らせる
- 侵されたら抗議する
- 距離を置く
例えば、図々しい友達が約束をすぐに破ったり、相手には厳しかったりするときは、以下のように境界線を引くことができます。
「私は、約束は守ることが大切だと思っている。だから、約束を破るのは許せない。もし、相手には厳しかったりするときは、以下のように境界線を引くことができます。
「私は、約束は守ることが大切だと思っている。だから、約束を破るのは許せない。もし、また約束を破ったら、一緒に遊ばない。それが私のルールだ。あなたも、私のルールを守ってほしい。」
このように、自分の価値観やルールを明確にし、相手に伝え、守らせ、侵されたら抗議し、距離を置くことが大切です。
図々しい友達との距離の取り方
図々しい友達に対処する方法をご紹介しましたが、それでも図々しい友達との関係に疲れてしまったら、距離を取ることも考えましょう。
図々しい友達との距離を取るには、以下のような方法があります。
連絡を減らす
図々しい友達は、自分に都合のいいときには甘い言葉やお願いをしてきます。
しかし、あなたは、図々しい友達との連絡を減らすことができます。
あなたは、自分の時間を大切にし、連絡を減らす必要があります。
連絡を減らすときは、以下のようなポイントに注意しましょう。
- 返信を遅らせる
- 短く返す
- 断る理由をつける
- 連絡頻度を減らす
- 連絡を無視する
例えば、図々しい友達が一緒に遊ぼうと誘ってきたときは、以下のように連絡を減らすことができます。
「ごめん、今忙しいから後で返すね。」
「今日は無理だよ。用事があるから。」
「最近忙しくて、なかなか遊べないんだ。ごめんね。」
「今は連絡できないから、また今度ね。」
このように、返信を遅らせたり、短く返したり、断る理由をつけたり、連絡頻度を減らしたり、連絡を無視したりすることで、図々しい友達との距離を取ることができます。
関係性を変える
図々しい友達は、自分の失敗や問題は他人のせいにします。
しかし、あなたは、図々しい友達との関係性を変えることができます。
あなたは、自分の自尊心や自信を大切にし、関係性を変える必要があります。
関係性を変えるときは、以下のようなポイントに注意しましょう。
- 友達ではなく知人として扱う
- 親しみやすさを減らす
- 共通の友達との関係を見直す
- 新しい友達を作る
- 自分を大切にする
例えば、図々しい友達が自分の都合ばかりを優先したり、他人の気持ちを考えなかったりするときは、以下のように関係性を変えることができます。
「あなたとは、もう友達ではないと思う。知人として挨拶する程度にしよう。」
「あなたとは、もう親しくないから、敬語で話そう。」
「あなたとは、もう一緒に遊ばないから、共通の友達とも距離を置こう。」
「あなたとは、もう合わないから、新しい友達を作ろう。」
「あなたとは、もう関わらないから、自分を大切にしよう。」
このように、友達ではなく知人として扱ったり、親しみやすさを減らしたり、共通の友達との関係を見直したり、新しい友達を作ったり、自分を大切にしたりすることで、図々しい友達との関係性を変えることができます。
まとめ
この記事では、図々しい友達にうんざりしているあなたへ、対処法や距離の取り方をご紹介しました。
図々しい友達には、以下のような対処法があります。
- 断る勇気を持つ
- 自分の意見や感情を伝える
- 境界線を引く
図々しい友達との距離を取るには、以下のような方法があります。
- 連絡を減らす
- 関係性を変える
図々しい友達との関係に疲れてしまったら、自分の気持ちや考えを大切にし、自分のプライバシーや時間を守り、自分の自尊心や自信を大切にしましょう。
あなたは、図々しい友達に振り回される必要はありません。
あなたは、図々しい友達との関係を断ち切ることもできます。
あなたは、図々しい友達との関係を変えることもできます。
あなたは、自分の幸せを選ぶことができます。
この記事が、図々しい友達にうんざりしているあなたのお役に立てれば幸いです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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