お局の性格が悪いのはなぜ？その理由と対処法を解説

あなたの職場にもいるかもしれないお局。年齢や経験を盾にして、自分の意見を押し付けたり、他人の悪口を言ったり、嫌がらせをしたりする人です。なぜお局は性格が悪いのでしょうか？その背景にはどんな心理が隠れているのでしょうか？また、お局と上手く付き合うにはどうすればいいのでしょうか？この記事では、お局の性格が悪い理由と対処法を具体的に解説します。

お局の性格が悪い理由

お局の性格が悪いのには、大きく分けて以下のような理由があります。

それぞれの理由について、詳しく見ていきましょう。

自己肯定感が低い

お局の性格が悪い一番の原因は、自己肯定感が低いことです。自己肯定感とは、自分自身を肯定的に評価できる感覚のことです。自己肯定感が低い人は、自分に自信がなく、自分の価値を他人の評価に依存してしまいます。そのため、自分よりも優秀な人や自分に反対する人に対して、嫉妬や敵意を抱きやすくなります。お局は、自分の地位や権力を守るために、他人を見下したり、威圧したり、排除したりするのです。

コミュニケーション能力が低い

お局の性格が悪いもう一つの原因は、コミュニケーション能力が低いことです。コミュニケーション能力とは、自分の考えや感情を相手に伝えたり、相手の考えや感情を理解したりする能力のことです。コミュニケーション能力が低い人は、自分の意見を押し通したり、相手の気持ちを考えなかったり、話を聞かなかったりします。お局は、自分の正しさや優位性を誇示するために、他人の意見を否定したり、批判したり、中傷したりするのです。

変化に対応できない

お局の性格が悪いさらに一つの原因は、変化に対応できないことです。変化に対応できない人は、自分の慣れ親しんだ環境や方法に固執し、新しいことに挑戦したり、柔軟に対応したりすることが苦手です。お局は、自分のやり方やルールを守るために、新人や若手に対して、過度な指導や干渉をしたり、反発や抵抗をしたりするのです。

ストレスが溜まっている

お局の性格が悪い最後の原因は、ストレスが溜まっていることです。ストレスが溜まっている人は、感情のコントロールができなくなり、イライラや不満を他人にぶつけやすくなります。お局は、仕事や家庭などでストレスを抱えていることが多く、そのストレスを発散するために、他人を責めたり、攻撃したり、いじめたりするのです。

お局と上手く付き合う対処法

お局の性格が悪い理由を知ったところで、それでもお局と上手く付き合うのは難しいですよね。そこで、お局と上手く付き合うための対処法をご紹介します。

それぞれの対処法について、詳しく見ていきましょう。

相手の気持ちを理解する

お局と上手く付き合うための最初の対処法は、相手の気持ちを理解することです。お局の性格が悪いのは、自己肯定感が低く、コミュニケーション能力が低く、変化に対応できなく、ストレスが溜まっているからです。つまり、お局は不安や不満や恐怖や苦しみを感じている人なのです。そのような人に対して、怒ったり、嫌ったり、無視したりすると、相手はさらに自分を守ろうとして、攻撃的になります。そうではなく、相手の気持ちを理解し、共感し、励まし、支えることで、相手の心を和らげることができます。

相手の言動に反応しない

お局と上手く付き合うための次の対処法は、相手の言動に反応しないことです。お局は、自分の正しさや優位性を誇示するために、他人の意見を否定したり、批判したり、中傷したりします。しかし、そのような言動に反応して、反論したり、反発したり、感情的になったりすると、相手はさらに自分を正当化しようとして、エスカレートします。そうではなく、相手の言動に冷静に対処することが大 事です。相手の言動に冷静に対処するとは、相手の言葉には耳を傾けるが、その内容には同意しない、相手の行動には目を向けるが、その影響には動じない、ということです。相手の言動に反応しないことで、相手は自分の攻撃が効果がないと感じ、やがて飽きてやめるかもしれません。

相手の良いところを見つける

お局と上手く付き合うための次の対処法は、相手の良いところを見つけることです。お局は、自分の地位や権力を守るために、新人や若手に対して、過度な指導や干渉をします。しかし、そのような行動には、自分の仕事に対する責任感や熱意、経験や知識、などの良いところも含まれているかもしれません。相手の良いところを見つけるとは、相手の言動の中から、自分にとって有益なものや感謝できるものを探すということです。相手の良いところを見つけることで、相手に対する印象や感情が改善され、コミュニケーションが円滑になります。

相手との距離を保つ

お局と上手く付き合うための最後の対処法は、相手との距離を保つことです。相手との距離を保つとは、相手との関係を必要最低限にするということです。お局との関係がストレスになっている場合は、できるだけ相手との接触を避け、仕事上のやりとりに限定することが望ましいです。相手との距離を保つことで、自分の心の平穏を守ることができます。

まとめ

この記事では、お局の性格が悪い理由と対処法を解説しました。お局の性格が悪いのは、自己肯定感が低く、コミュニケーション能力が低く、変化に対応できなく、ストレスが溜まっているからです。お局と上手く付き合うためには、相手の気持ちを理解する、相手の言動に反応しない、相手の良いところを見つける、相手との距離を保つ、という対処法が有効です。お局との関係に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。